Como
usar o Saw Palmetto para prevenir a perda de cabelo
Saw Palmetto é um remédio natural conhecido por sua
capacidade de conter e reverter a queda de cabelo. Rico em óleos gordurosos e
fitoesteróis, é usado na medicina tradicional desde os tempos antigos pelos
nativos americanos, maias e seminoles. O fruto desta planta é considerado
altamente útil para estimular o crescimento do cabelo.
Como
o Saw Palmetto ajuda a reduzir a perda de cabelo?
Uma causa comum de perda de cabelo é a formação de um
esteróide e hormônio chamado diidrotestosterona, ou DHT.
A DHT se liga ao folículo piloso, bloqueando a
nutrição do folículo, resultando em queda de cabelo. O uso regular de Saw
Palmetto ajuda a bloquear a 5-alfa-redutase, a enzima que transforma a
testosterona em DHT. Isso ajuda a manter seus folículos saudáveis e minimiza
a queda de cabelo.
Receitas
para queda de cabelo
✔Saw Palmetto e azeite de oliva
Uma massagem com óleo pode fazer muita diferença
quando se trata de lidar com a perda de cabelo. Melhora a circulação sanguínea
e aumenta a quantidade de nutrição que os folículos capilares recebem. Além
disso, o azeite possui excelentes propriedades nutricionais e condicionantes
que podem melhorar a saúde dos cabelos e folículos.
Receita
6-8 gotas de óleo de Saw Palmetto
1 colher de sopa de azeite
Em uma tigela, misture o óleo de serra palmetto com o
azeite para obter uma mistura. Aqueça o óleo por alguns segundos até que esteja
ligeiramente quente.
Comece a esfregar o óleo no couro cabeludo com as
pontas dos dedos. Quando o couro cabeludo estiver totalmente coberto, continue
massageando-o com os dedos por cerca de 15 minutos. Deixe o óleo por mais 30
minutos. Lave o cabelo com um xampu suave e livre de sulfato. Deixe o cabelo
secar ao ar. Três vezes por semana.
✔Saw Palmetto Extract para queda de
cabelo
Receita
Este método ajuda a dar um impulso ao seu couro
cabeludo todos os dias para minimizar a produção de DHT.
4 gotas de Extrato de Saw Palmetto
1 colher de chá de água morna
Em uma tigela, dilua o extrato de Saw Palmetto com
água morna. Comece a massagear a solução em seu couro cabeludo. Depois de cobrir
todo o couro cabeludo, deixe o extrato dentro. Com que frequência? Todo dia.
✔Óleo de semente de abóbora e Saw
Palmetto
O óleo de semente de abóbora é outro remédio
conhecido por bloquear a produção de DHT. Também ajuda a estimular o
crescimento do cabelo.
Receita
6-8 gotas de óleo de Saw Palmetto
1 colher de sopa de óleo de semente de abóbora
Em uma tigela, misture o óleo de palmito com o óleo
de semente de abóbora para obter uma mistura de óleo. Aqueça a mistura de óleo
por alguns segundos até que esteja ligeiramente quente. Comece a esfregar o
óleo no couro cabeludo com as pontas dos dedos. Quando o couro cabeludo estiver
totalmente coberto, continue massageando-o com os dedos por cerca de 15
minutos. Deixe o óleo por mais 30 minutos. Passados os 30 minutos, lave o
cabelo com um xampu suave e livre de sulfato. Deixe o cabelo secar ao ar.
Repita três vezes por semana.
✔Jaborandi e Saw Palmetto
Jaborandi é um remédio homeopático conhecido para
queda de cabelo. Quando combinado com o Saw Palmetto, ajuda a acelerar o
processo de regeneração capilar.
Receita
1 colher de sopa de óleo de Jaborandi
6-8 gotas de óleo de Saw Palmetto
Em uma tigela, misture o óleo de palmito com o óleo
de semente de abóbora para obter uma mistura de óleo. Aqueça a mistura de óleo
por alguns segundos até que esteja ligeiramente quente. Comece a esfregar o
óleo no couro cabeludo com as pontas dos dedos. Quando o couro cabeludo estiver
totalmente coberto, continue massageando-o com os dedos por cerca de 15
minutos. Deixe o óleo por mais 30 minutos. Passados os 30 minutos, lave o
cabelo com um xampu suave e livre de sulfato. Deixe o cabelo secar ao ar. Faça
o processo três vezes por semana.
✔Saw Palmetto e Aloe Vera
Aloe vera ajuda a manter o equilíbrio do pH do couro
cabeludo, fortalecendo os folículos e mantendo-os saudáveis. Também possui
excelentes propriedades antimicrobianas que ajudam a acalmar o couro cabeludo
afetado por coceira ou agravamento.
Receita
2 colheres de chá de terreno Saw Palmetto
1 colher de sopa de gel de aloe vera puro
Extraia o gel de aloe vera fresco da folha ou tome 1
colher de sopa de gel de aloe vera comprado em loja. Para isso, adicione 2
colheres de chá de palmetto moído. Aplique esta mistura nas áreas afetadas pela
queda de cabelo no couro cabeludo. Deixe a mistura por 15 minutos e depois lave
com água fria. Opcionalmente, você pode enxaguar o cabelo com um shampoo suave,
livre de sulfato. Mas certifique-se de não lavar o cabelo mais de 3 vezes por
semana. Repita 3-4 vezes por semana.
Saw
Palmetto suplementos para queda de cabelo
Quando se trata de controlar a perda de cabelo, o que
você consome é tão importante, se não mais, quanto o aplicado no couro
cabeludo. O Saw Palmetto funciona de forma mais eficiente se você ingerir
diretamente a fruta ou consumi-la na forma de suplementos. A dosagem
recomendada para adultos de suplementos de Saw Palmetto é de 150-160 mg, duas
vezes ao dia. No entanto, você deve sempre consultar um médico antes de começar
a tomar suplementos de qualquer tipo.
Quanto
tempo leva para o Saw Palmetto funcionar para a perda de cabelo?
Você precisa usar o Saw Palmetto regularmente por
pelo menos um período de 2 a 3 meses para obter resultados significativos. No
entanto, em alguns casos, pode levar até um ano para que os resultados sejam
exibidos.
A perda de cabelo é extremamente difícil de lidar, e
o pensamento de se tornar permanente é ainda pior. Mas com esses remédios para
Saw Palmetto, não precisa ser assim.
