Hipertensão.
Insônia.
transpiração excessiva.
Foliculite.
Hipertensão causa queda de cabelo, mas o vilão dessa
história não é a hipertensão ou a pressão alta que causa queda de cabelo. O
verdadeiro culpado é o medicamento tomado para a hipertensão.
No entanto, nem todos os anti-hipertensivos causam
perda de cabelo. Um medicamento anti-hipertensivo chamado Minoxidil está sendo
usado para o crescimento do cabelo em casos de calvície / calvície e é
especialmente eficaz para calvície masculina.
A razão por trás da pressão alta (hipertensão) e
perda de cabelo
Como qualquer outro tipo de perda de cabelo, a perda
de cabelo induzida por medicamentos pode realmente dar um golpe poderoso na
auto-estima de um indivíduo.
Mas o lado positivo disso é que, na maioria dos
casos, a perda de cabelo é reversível quando você interrompe o medicamento.
Agora, a gravidade da perda de cabelo induzida pela medicação depende de
indivíduo para indivíduo, do tipo e da dosagem do medicamento.
A sensibilidade
de uma pessoa a esse medicamento em particular também importa muito. Os medicamentos anti-hipertensivos causam queda de
cabelo, interferindo no ciclo normal de crescimento do cabelo. Mas a perda de
cabelo se torna perceptível apenas após tomar medicamentos por cerca de 2-4
meses. Nesse caso, os folículos capilares entram na fase de repouso e caem
muito cedo.
A
falta de sono pode causar perda de cabelo?
O principal caminho para o tratamento da perda de
cabelo é diagnosticar o problema por trás dela. Terapia capilar, pílulas,
tratamentos e produtos só ajudarão no nível da superfície.
O verdadeiro
problema está muito mais profundo e envolveria mudanças na dieta e no estilo de
vida para o tratamento.
Uma das principais causas de perda de cabelo é a
falta de sono.
Os níveis aumentados de estresse acaba resultando na falta de
sono e na capacidade reduzida para o funcionamento celular normal, também podem
resultar em condições de perda de cabelo ou queda de cabelo.
Um elo entre a privação do sono e a perda de cabelo
foi agora estabelecido pelos principais especialistas em cabelos.
Impacto da falta de sono no corpo.
De acordo com o Instituto Nacional do Coração, Pulmão
e Sangue, o sono desempenha um papel importante na saúde adequada e no
bem-estar geral do corpo. Durante os ciclos de sono, o corpo é capaz de
trabalhar no apoio à função cerebral, bem como na manutenção e manutenção da
saúde física.
O sono é importante para a função cerebral saudável e
bem-estar emocional, saúde física geral, desempenho diário e segurança.
O impacto negativo da falta de sono no corpo
provavelmente afeta o processo de crescimento do cabelo e pode até estar
diretamente relacionado à perda e queda de cabelo.
O corpo também passa por numerosos ciclos durante o
sono, que promovem a atividade de células-tronco que gera células epiteliais
para o crescimento do cabelo.
Pesquisa publicada no American Journal of Pathology
discute a relação entre estresse e o processo de crescimento capilar .
A resposta prolongada ao estresse pode ter um impacto
negativo na pele e sua capacidade de funcionar adequadamente, o que pode afetar
diretamente o folículo piloso.
O estudo também sugere que a liberação de hormônios,
neurotransmissores e citocinas durante uma resposta ao estresse pode
influenciar significativamente o crescimento do cabelo.
Existem evidências que sugerem que os folículos
capilares e o ciclo de crescimento capilar são significativamente afetados pelo
estresse, o que pode levar a um crescimento não saudável e à perda de cabelo.
Um artigo do National Institutes of Health sugere
ainda que o sono desempenha um papel no crescimento do cabelo. A atividade das
células-tronco adultas depende do relógio circadiano interno para orquestrar a
proliferação do ciclo de crescimento capilar.
Este estudo sugere que as interrupções no ciclo do
sono de um organismo podem ter um impacto significativo nas funções biológicas
que ocorrem no folículo piloso, onde o crescimento capilar é iniciado:
A incapacidade do corpo para funcionar normalmente
devido à falta de sono reduz a saúde física geral e o bem-estar.
O fato de que a falta de sono é uma fonte
significativa de estresse também pode desencadear o início de perda de cabelo
com influência genética, como calvície masculina ou feminina.
Conclusão
A importância do sono não pode ser subestimada, e há
evidências que sugerem que a falta de sono pode desempenhar um papel na queda
ou queda de cabelo, com o mecanismo principal sendo o aumento do estresse. Sono
e estresse desempenham apenas um papel muito pequeno na perda de cabelo.
Embora sejam necessárias mais pesquisas para entender
completamente o papel do sono no crescimento do cabelo, os estudos sugerem que
inúmeras consequências da falta de sono podem levar ao cabelo que não cresce
adequadamente.
Fonte:
Will Hartfield do Centro de Educação do Sono do Alasca
Os
resultados da perda de cabelo e falta de sono:
✔Perda
de brilho dos cabelos
✔Perda
de volume de cabelo
✔Cabelos
difusos no couro cabeludo
✔Linha
fina recuada
✔Folículos
capilares dormentes
A única maneira de superar esse problema é através de
mudanças no estilo de vida. Isso incluiria uma boa dieta e uma boa noite de
sono. Os médicos recomendam dormir pelo menos oito horas por dia para garantir
um estilo de vida saudável.
A
seguir, é apresentada uma lista de dicas que ajudarão a recuperar o cabelo
perdido devido à insônia.
✔Ajuste
seu padrão de sono. É importante dormir todos os dias em um horário fixo e
seguir uma rotina. Trabalhar à noite pode desencadear a perda de cabelo. É
importante maximizar o tempo de sono e ter bons hábitos de sono. Ir para a cama
cedo garante um bom sono.
✔Evite
assistir TV ou trabalhar no laptop antes de ir para a cama, pois a luz forte
causa insônia e tira o sono. Além disso, ouvir música alta antes de dormir é um
gatilho para a insônia. A iluminação severa ou fumar antes de dormir também
tira o sono.
✔Troque
o seu travesseiro: Um travesseiro de algodão amarra seu cabelo em nós e aumenta
as chances de quebra. Um travesseiro de seda é mais fácil para os cabelos.
✔Reduza
o estresse na vida diária. O estresse causa insônia.
✔A
quebra do cabelo deve ser minimizada. Evite rabos de cavalo apertados ou
escovar os cabelos de volta. Isso coloca um estresse adicional no cabelo.
✔Evite
tomar café no período da tarde.
A
transpiração leva à perda de cabelo?
Existem estudos que mostram que, quando o ácido
lático no suor se mistura com a queratina no cabelo, o suor contém toxinas,
incluindo ácido lático, que é prejudicial aos cabelos. Esta é uma das razões
pelas quais, em certa medida, você pode sentir perda de cabelo quando está
suando ou logo após isso.
Por esse motivo, as pessoas devem lavar o couro
cabeludo e os cabelos se suarem demais. Usar um bom xampu também é bom para
manter o cabelo seguro.
Há outra lógica pela qual o suor pode levar à queda e
perda de cabelo. Diz que quando suamos através das glândulas sudoríparas do
couro cabeludo, leva à desidratação dos fios do cabelo. Esta pode ser outra
razão pela qual há perda de cabelo associada ao suor. Quando o suor se mistura
com flocos no couro cabeludo, pode bloquear os poros e inativar os folículos
capilares. Isso também pode levar à perda de cabelo excessiva.
Faça a prevenção da perda de cabelo massageando o
couro cabeludo com óleo. Isso ajuda na circulação sanguínea adequada dos
folículos capilares, além de garantir nutrição profunda e remoção de sujeira e
toxinas. Esta é uma das melhores maneiras, além de lavar o cabelo, para evitar
a perda de cabelo através da transpiração.
Evite penteados apertados ou rabos de cavalo que
possam impedir a evaporação do suor e fazer com que ele se acumule com a
sujeira e o óleo no couro cabeludo e, assim, causar perda de cabelo. Mantenha o
cabelo solto para melhorar a passagem de ar.
Escovar os cabelos ajudará na circulação sanguínea e
manterá o suor afastado. Esta é uma maneira pela qual você pode evitar a perda
de cabelo. Aumenta o crescimento do cabelo pressurizando os pontos dos
folículos capilares.
Maneiras
de reduzir o suor do couro cabeludo
✔Fique livre de estresse e ansiedade.
✔Técnicas de respiração profunda são úteis.
✔Lave o cabelo após o exercício.
✔Tente maneiras naturais para evitar transpiração
excessiva.
✔Tenha um estilo de vida ativo e em forma.
✔Evite frios reaquecidos, fast food, doces em excesso
e bebidas com cafeína, pois produzem calor excessivo no corpo e levam a
transpiração excessiva.
Revisado clinicamente pela Vd. Naveen Sharma , Médico
Ayurveda
Foliculite
queda de cabelo - causas, precauções e tratamento
O que é precisamente a foliculite?
A foliculite é uma inflamação do folículo piloso que
pode ocorrer em qualquer parte do corpo que possua cabelos. No entanto, quando
ocorre no couro cabeludo, pode comprometer a saúde dos cabelos. A inflamação
pode causar perda permanente de cabelo, mas a maioria dos casos de foliculite
somente causa uma queda temporária. O cabelo volta a crescer rapidamente com um
tratamento adequado.
Como identificar a foliculite?
Quando a foliculite aparece no couro cabeludo, muitas
vezes parece inchaços pequenos, vermelhos e elevados. Esses inchaços podem
causar coceira e, embora possam aparecer em qualquer lugar do couro cabeludo,
geralmente podem se concentrar ao longo da linha do cabelo. Quando a foliculite
ocorre, você pode esperar ver um anel vermelho ao redor da base dos folículos
capilares. À medida que a condição piora, seu cabelo começa a cair.
Se você desenvolver foliculite do couro cabeludo na
base do couro cabeludo, muitos deles têm um tipo de foliculite conhecido como
queloidal. Esta condição incomum é uma combinação de alopecia cicatricial e
foliculite. Se não tratada, isso pode evoluir para queloides sem pelos no couro
cabeludo.
Existem alguns casos conhecidos em que uma condição
chamada acne necrótica. Esta é uma condição em que grandes nódulos se
desenvolvem que progridem rapidamente e causam cicatrizes.
Necrotica é
resistente ao tratamento, portanto, consulte um médico se suspeitar que possa
ter essa forma de foliculite grave no couro cabeludo. A acne necrótica afeta
tipicamente os homens negros, mas todos os sexos e raças podem desenvolvê-la.
Outros
sinais e sintomas da foliculite do couro cabeludo incluem:
✔Grupos de pequenas saliências vermelhas no couro
cabeludo que podem ter uma ponta branca
✔Feridas com crostas marrom-amareladas
✔Feridas que drenam pus
✔Comichão
✔Sensação de queimação ou ardência
✔Dor ou sensibilidade
Causas
da queda de cabelo da foliculite:
Existem muitas causas que tendem a irritar os
folículos capilares e torná-los irritados e avermelhados. Alguns deles são os
seguintes:
A foliculite é causada por uma inflamação no folículo
piloso que pode ocorrer devido a bactérias, leveduras ou ácaros. Existem alguns
casos em que a bactéria staphylococcus aureus causa a inflamação. Também há
momentos em que os folículos são causados por um acúmulo de óleos no couro
cabeludo.
Se você é um indivíduo que raspa a cabeça, corre um risco maior de
desenvolver foliculite. Isso pode causar problemas de saúde que podem afetar o
sistema imunológico ou o uso de certos medicamentos, como esteróides tópicos ou
antibióticos.
Às vezes, o atrito excessivo dos folículos capilares
com a roupa pode ser uma razão para eles se inflamarem e pode até agravar-se em
um caso completo de foliculite.
Suor e sujeira podem entupir os poros da pele,
causando inflamação e infecção dos folículos capilares.
Folículos capilares inflamados tendem a explodir com
sangue ou pus. Isso significa que é hora de ligar para o seu dermatologista.
Os folículos capilares coçam como loucos e você passa
todo o seu tempo tentando se sentir confortável em suas roupas enquanto seu
corpo parece que está pegando fogo.
Tratamento
para queda de cabelo de foliculite: Como curar a doença?
Normalmente, a única coisa boa sobre essa condição é
que ela cura por si própria. Tenha paciência e aguarde cerca de duas semanas.
Caso a coceira esteja realmente afetando você, você pode usar uma compressa
quente usando vinagre branco ou a solução de Bürow para obter alívio imediato.
O líquido de Bürow (solução de Bürow, solução de acetato de alumínio) é uma
solução utilizada em dermatites, queimaduras e exsudações cutâneas. É um
líquido antisséptico e adstringente, composto por acetato de alumínio e água.
Shampoo medicamentoso pode ser usado para tratar esta
condição quando ocorre no couro cabeludo.
Seguir uma boa higiene ajuda a manter a foliculite
afastada. Aqui estão algumas coisas que você pode fazer para controlar a
propagação da infecção.
Não compartilhe sua toalha com outras pessoas.
Sabão antibacteriano: Se a foliculite do couro
cabeludo estiver localizada ao longo da linha do cabelo, lave delicadamente a
pele duas vezes ao dia com sabão antibacteriano e seque a área com uma toalha
limpa.
Shampoo anti-caspa: Lavar o couro cabeludo com um
shampoo anti-caspa que contém agentes antifúngicos, como cetoconazol,
ciclopirox ou óleo de tea tree, pode ser útil.
Creme de cortisona: Um creme de cortisona, também
disponível na Amazon , pode ajudar a aliviar a inflamação e coceira da foliculite
do couro cabeludo.
Pomada antibiótica: Você também pode tentar aplicar
uma pomada antibiótica, como Neosporin, na área para ajudar a direcionar as
bactérias.
Água morna: Evite lavar o cabelo ou o couro cabeludo
com água quente, o que pode irritar ainda mais o couro cabeludo. Fure a água
morna em vez disso.
Lavagem: Lave todos os itens, como chapéus, roupas de
cama ou pentes, que entraram em contato com a parte afetada do couro cabeludo.
Depois que sua condição melhorar, certifique-se de
praticar a higiene adequada do couro cabeludo. Lave o couro cabeludo
regularmente para evitar o acúmulo de produtos e óleos capilares que podem
entupir ou irritar os folículos capilares.
Água
e hidrocortisona:
1. Use um pano úmido e umedeça as áreas afetadas com
água morna.
2. Ensaboar a área com uma quantidade generosa de
sabão antibacteriano de renome. Isso pode estar na forma de líquido ou sabão.
3. Esfregue a pele com sabão suavemente com um pano
macio por 30 segundos. Isto irá esfoliar as células mortas da pele perto dos
folículos.
4. Enxágue bem a pele com água morna e seque.
5. Siga esta sessão tratando a pele com uma fina
camada de creme de hidrocortisona que aliviará a inflamação e o prurido agudo.
Compressa
de vinagre:
1. Misture quatro partes de água com uma parte de
vinagre branco de boa qualidade. Agora molhe um pano limpo e torça-o até quase
secar.
2. Agora coloque este pano embebido em vinagre na
área afetada por meia hora. Faça isso duas vezes por dia para obter melhores
resultados.
3. Siga esta sessão de compressa de vinagre aplicando
uma fina camada de hidrocortisona para obter resultados rápidos.
Por
que você deve tratar a foliculite mais cedo
Se você desenvolver foliculite leve, qualquer perda
de cabelo que você desenvolver provavelmente não será permanente.
Quanto mais
você esperar para procurar tratamento, mais inflamados serão os folículos
capilares e, com o tempo, isso pode causar cicatrizes que podem impedir o
crescimento do cabelo.
Como a foliculite é tão coceira, quanto mais tempo você
fica sem tratamento, mais chances você terá de coçar o couro cabeludo, o que
pode causar mais danos. Com tratamento imediato, a foliculite pode ser
resolvida rapidamente.
Fontes:
Healthline e Stylecraze
