Os benefícios da alimentação viva

em 26 de julho de 2014

Alimentação viva
Muito se tem falado sobre a alimentação viva, mas o que é afinal, e quais são os benefícios para a saúde.

Alimentação viva é uma dieta altamente vitalizante e desintoxicante, composta por frutas, verduras, legumes, germinados e brotos crus, ou seja são preparados livre de cozimento e resfriamento. 

Quando consumimos alimentos crus e frescos eles preservam a vida e seus nutrientes.

Existem aqueles que são 100% crudivoros (que consomem alimentos 100% crus).
Os que comem 70% dos alimentos crus e 30% cozidos, sendo veganos ou incluindo ovos e derivados de leite e até peixe.

E aqueles que  tem apenas o hábito de tomar suco verde e comer saladas cruas no almoço e jantar.

Benefícios: 

- Eliminação diária de toxinas.
- Reverte diabetes.
- Melhora a disposição.
- Emagrece naturalmente.
- Cura diversas enfermidades.



Topo