Os benefícios do Grão de Bico

em 12 de junho de 2014


Grão de Bico

O grão de bico é repleto de triptofano que é um aminoácido essencial para produzir a serotonina, substância que garante o bem estar e garante uma excelente qualidade de vida.
Rica em ferro, carboidratos, proteínas, fibras e proteínas do complexo B.

Benefícios: 

- Permite a oxigenação no cérebro, melhorando a disposição física, raciocínio e bom humor.

- Reduz o colesterol ruim.

- Previne doenças cardiovasculares como infartos e AVC.

- Colabora para o bom funcionamento do intestino.

- Estabiliza o açúcar no sangue.

- Previne osteoporose.

- Ajuda na qualidade do sono.



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